有家人患病经验的人都知道，自己患病不是比较痛苦的，比较痛苦的是重要的家人患病，自己却不能为他分担痛苦。当得知家人患有神经衰弱时，我们不应该慌乱，要以积极的态度为病人创造良好的治病环境，以免给病人带来更大的精神负担。那么，神经衰弱如何护理呢？

  首先，在知道神经衰弱如何护理的情况下，帮助患者调整生活型态并共同制定符合具体情况的作息制度。比较关键的是要患者积极主动的配合，这是渐进的过程，家人不能急于求成，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

  其次，营造良好的睡眠环境。神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，家人应尽量配合患者睡眠习惯，保持室内安静，舒适，并帮助患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

  平时要多鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。

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  比较后，当患者服药治疗时，家人应保证服药的顺利完成，并观察患者的反应情况，及时与医生沟通。

  患有神经衰弱的病人，除去一些特别严重的情况外，多半是在家中进行治疗，家人应与心理医生进行至少一次的详谈，知道神经衰弱如何护理，在治疗的过程中，也应与医生保持联系，随时报告患者状况，并定期带患者前往医院进行复诊。在家人的帮助下，相信患者定能早日恢复。